Produkt zum Begriff Kreatin:
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KREATIN 500
KREATIN 500
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Kreatin 500 Kapseln
Kreatin 500 Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
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Raab Kreatin Pulver
Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen oder für Erwachsene über 55 Jahre die regelmäßig Krafttraining betreiben. Creavitalis® Kreatinmonohydrat wird von der Alzchem Trostberg GmbH in Deutschland hergestellt.Effekte bei Erwachsenen und hochintensivem Training: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.*Effekte bei Erwachsenen über 55 Jahren und regelmäßigem Kraftraining: Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern.***Die oben genannten positiven Wirkungen treten bereits ab einem Verzehr von täglich 3 g Kreatin ein. **Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin in Verbindung mit Krafttraining ein bei dem die Belastung im Laufe der Zeit gesteigert werden kann und das mindestens dreimal wöchentlich über mehrere Wochen mit einer Intensität von mindestens 65 % bis 75 % des 1-Repetition-Maximums betrieben werden sollte.
Preis: 11.90 € | Versand*: 4.90 € -
Kreatin 60 ST
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen. Nährwertdeklaration: Inhalt pro 1 Kapsel 500 mg Kreatin. Zutaten: Kreatin-Monohydrat, Hydroxypropylmethylcellulose. Allergene: keine Nettofüllmenge: 60 Kapseln Aufbewahrungsbedingungen: Bei Raumtemperatur trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: 11A Nutritheke GmbH Hauptstraße 3a 91341 Röttenbach Weitere Hinweise: Frei von Gelatine, Lactose, Gluten und Farbstoffen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.nutritheke.de Stand: 08/2019
Preis: 28.48 € | Versand*: 4.99 €
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Was ist Kreatin?
Kreatin ist eine natürliche Substanz, die im Körper vorkommt und eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Es wird hauptsächlich in den Muskeln gespeichert und bei intensiver körperlicher Aktivität zur Energiegewinnung genutzt. Kreatin wird auch als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit und Muskelmasse zu steigern.
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Ist Kreatin Monohydrat schädlich?
Kreatin Monohydrat ist in der Regel sicher und gut verträglich, wenn es in den empfohlenen Dosierungen eingenommen wird. Es kann jedoch zu Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder Wassereinlagerungen führen. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
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Kann man Kreatin einfach so nehmen?
Kreatin kann sicher eingenommen werden, solange man die empfohlene Dosierung einhält. Es ist wichtig, vor der Einnahme von Kreatin mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man bereits bestehende gesundheitliche Probleme hat oder Medikamente einnimmt. Außerdem sollte man ausreichend Wasser trinken, um die Nierenfunktion zu unterstützen.
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Was sind die Nebenwirkungen von Kreatin?
Die häufigsten Nebenwirkungen von Kreatin sind Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall oder Bauchkrämpfe. In seltenen Fällen kann es auch zu Wassereinlagerungen im Körper oder einer erhöhten Belastung der Nieren kommen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um diese Nebenwirkungen zu minimieren.
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KREATIN 500
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Wie ist die Einnahmezeit für Kreatin?
Die Einnahmezeit für Kreatin kann variieren, aber es wird oft empfohlen, es vor oder nach dem Training einzunehmen. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Kreatin zusammen mit einer Mahlzeit die Aufnahme verbessern kann. Es ist jedoch wichtig, die Dosierungsanweisungen auf dem Produktetikett zu beachten und gegebenenfalls Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu halten.
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Sind die Kreatin-Kapseln zu groß?
Die Größe von Kreatin-Kapseln kann von Marke zu Marke variieren. Einige Kapseln können größer sein als andere, abhängig von der Menge an Kreatin, die in jeder Kapsel enthalten ist. Wenn die Kapseln für dich zu groß sind, könntest du erwägen, Kreatin in Pulverform zu verwenden, das du in Flüssigkeit auflösen kannst.
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Kann man Kreatin im Urin nachweisen?
Ja, Kreatin kann im Urin nachgewiesen werden. Kreatin ist eine natürliche Substanz, die im Körper produziert wird und für die Energieversorgung der Muskeln wichtig ist. Wenn der Körper überschüssiges Kreatin produziert oder wenn Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, kann dies zu einem Anstieg des Kreatin-Spiegels im Urin führen. Dieser Anstieg kann durch verschiedene Tests nachgewiesen werden, z.B. durch Urinprobenanalyse. Ein erhöhter Kreatin-Spiegel im Urin kann auch auf eine gesteigerte Muskelaktivität oder auf die Einnahme von Kreatin-Präparaten hinweisen.
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Ist die Einnahme von Kreatin jeden Morgen ungefährlich?
Die Einnahme von Kreatin in der empfohlenen Dosierung ist in der Regel sicher. Es gibt jedoch einige mögliche Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden oder Wassereinlagerungen. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und bei Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.